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El equilibrio entre la vida personal y laboral, una tendencia en auge entre los empleados y las organizaciones.
El work-life balance (WLB) ha llegado para quedarse. Cada vez son más las organizaciones que se suman a esta tendencia para ayudar a sus equipos a gestionar mejor su vida personal y profesional
¿Qué es el work-life balance?
WLB consiste en el equilibrio entre el tiempo que un empleado dedica a su vida laboral y cómo este repercute a su vida personal, y viceversa. En otras palabras, es la capacidad de las empresas para permitir compaginar las responsabilidades familiares, las laborales y las actividades personales.
Este beneficio permite a las empresas retener y captar al talento, al ofrecerles un entorno laboral con bajos niveles de estrés y mejorar su calidad de vida.
Las empresas implementan medidas que fomentan este balance entre la vida laboral y personal, como por ejemplo, la flexibilidad laboral.
La flexibilidad laboral es aquel beneficio que ofrece mayor control a los empleados sobre cómo y cuándo realizan su trabajo, ya sea un horario laboral flexible, trabajo en remoto, trabajo a tiempo parcial, etc. Esto les proporciona una mayor autonomía para gestionar su tiempo y responsabilidades, adaptándolo a sus condiciones personales y exigencias laborales.
Beneficios del work-life balance
Los beneficios del WLB son bidireccionales, es decir, tanto para el empleado, quienes disfrutan de un equilibrio en su vida, como para la organización, al aumentar el rendimiento y dedicación de sus equipos.
Beneficios para la organización
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- Mejora de la productividad. Los empleados valoran el trabajo y el interés de la empresa por su bienestar y demuestran su compromiso con un aumento en su productividad.
- Reducción de la rotación. El equilibrio laboral fomenta que la relación entre empresa y empleado mejore, reduciendo la insatisfacción laboral.
- Potencia el employer branding al demostrar que el bienestar de los empleados es importante para la organización.
- Facilita la captación y retención del talento
Beneficios para los empleados
- Reduce el estrés y el burnout, reduciendo las bajas laborales al favorecer la salud mental de los empleados
- Disminuye la fatiga laboral al ofrecer tiempo de calidad suficiente
- Favorece un buen clima laboral y mejora la calidad de vida al tener un tiempo estimado para dedicarle a cada aspecto
- Aumenta el compromiso al poder decidir y gestionar sus responsabilidades laborales.
Desafíos del work-life balance
No todo son beneficios. Algunas empresas y empleados encuentran dificultades al adaptar este nuevo modelo de trabajo a su día a día. Entre los principales desafíos se encuentran:
- Cultura laboral. Aún es habitual encontrar organizaciones donde el trabajo excesivo y las largas horas laborales son sinónimo de dedicación, esfuerzo y éxito. Esto hace que los empleados no se sientan cómodos al establecer límites claros entre su vida laboral y personal.
- La llega de la tecnología y conectividad. El estar pegados al móvil constantemente, y por ende, conectados, hace que sea más difícil desconectar de los correos electrónicos, mensajes y llamadas fuera del horario laboral.
- Demanda laboral. No es difícil encontrar empleados saturados de tareas diariamente, lo que les hace invertir más horas para poder llegar a los plazos de todos. Esto limita que puedan establecer un equilibrio al tener que dedicar más tiempo del necesario a la parte laboral.
- Autoexigencia. Los altos estándares y expectativas personales de los empleados a menudo les lleva a trabajar en exceso. La autoexigencia se convierte en un obstáculo cuando significa sacrificar la vida personal por triunfar en lo profesional.
Estrategias para implementar el WLB en la empresa
Implementar esta nueva tendencia puede suponer un reto adicional para los responsables de la organización. Hacerlo, requiere impulsar una cultura organizacional basada en mejorar la vida personal de los equipos. Las principales medidas para un WLB exitoso en la organización son:
- Establecer prioridades. Identificar y priorizar lo que es más importante en la vida personal y profesional, estableciendo metas claras y realistas que permitan poner el foco y energía en lo que realmente importa.
- Desconexión digital, estableciendo límites al uso de pantallas, como cerrar el correo electrónico laboral después de la jornada de trabajo, y dedicar tiempo a actividades que no involucren pantallas durante el tiempo personal.
- Fomentar una cultura de bienestar, ofreciendo una flexibilidad laboral, horarios flexibles y opciones de teletrabajo.
- Comunicación abierta, estableciendo canales de comunicación transparentes, claros y seguros entre la plantilla y los directivos, de manera que las necesidades de los empleados sean escuchadas y atendidas.
Un entorno que refleja a salud y satisfacción de los empleados.
Sin duda, el equilibrio entre la vida laboral y personal es esencial para el bienestar general de los equipos. No solo aumenta la productividad y compromiso de los empleados, sino que también les permite disfrutar de una vida plena que se traduce en un mayor bienestar.
Ante los desafíos que las empresas pueden encontrar para aplicar el WLB, y las diferentes estrategias que les ayudan a impulsar e implementar de manera satisfactoria esta nueva tendencia laboral, no deben olvidar que otro punto importante de la retención y captación del talento es mejorar la retribución laboral de sus equipos, siempre acompañado de un entorno laboral que destaque como beneficio principal.
La clave del éxito radica en crear una cultura de confianza, comunicación y apoyo, donde la flexibilidad sea vista como un catalizador para el crecimiento y el bienestar, tanto individual como organizacional.